爲什麼有人高大威猛有人短小精悍?爲什麼有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?這些生活中的常見現象，實際是不同的體質差異現象。什麼是體質？一個人的體質又是如何形成的？我們如何呵護自己的體質，保證生命的航船安全行駛？

《中醫體質養生》系列講座告訴大家人羣中體質的基本類型、每種體質的表現、形成原因、易感疾病、養生保健原則以及在日常生活中如何根據自己的體質通過簡單的方藥、飲食、精神、起居、季節轉換等養生保健不生病或少生病，或者把疾病消滅在亞健康狀態。