培養情商
琳達·蘭提爾瑞〔Linda Lantieri〕 / 丹尼爾·戈爾曼〔Daniel Goleman〕
培養情商
「培養情商」 百科
本書是第一次提供培養高情商孩子方法和技巧的權威之作。作者琳達·蘭提爾瑞在教育領域有着40年的經驗,“9·11事件”之後,她深入前世貿大廈附近的學校,與那裏的孩子一起,參與到他們的治療和康復過程中,在情商大師戈爾曼的參與和指導下,最終開發出一套幫助所有孩子“平靜身體”、“安靜意識”和“集中注意力”的課程。這套課程讓經歷過“9·11事件”重創的孩子們恢復了活力,擺脫了精神創傷,重新回到了正常的學習和生活軌道上。本書正是這套行之有效的課程更普遍地運用。
在日常生活中,我們不厭其煩地告誡孩子“要冷靜”、“要專心”,但根據孩子成長的自然規律,與“平靜”和“專注”相關的大腦神經網絡的發展是一個循序漸進的過程,那些處在發育過程中神經系統,並非反覆告誡就能收到效果。而《培養情商》一書,正爲家長提供了這樣一種可能,陪伴並幫助孩子建立內在恢復力,提高孩子的情商,增強他們成長髮育過程中的各種能力,這些能力將形成一種內在保障,爲孩子提供內在所需的裝備,來迎接生命中的挑戰和機遇。
“培養專注力”和“放鬆身體”是貫穿全書的兩個基本指導思想,圍繞着這兩點,作者給出了簡單、有效、實用的方法和練習。列出了練習時所需要的清單,包括家長引導孩子做練習時所說的“臺詞”,因此具體操作起來感覺非常得心應手。
本書CD光盤由著名的情商之父丹尼爾·戈爾曼原聲錄製,丹尼爾富有磁性的聲音具有很強的穿透力。爲方便中文讀者,本書也另有悅耳的中文配音CD。