本書是第一次提供培養高情商孩子方法和技巧的權威之作。作者琳達·蘭提爾瑞在教育領域有着40年的經驗，“9·11事件”之後，她深入前世貿大廈附近的學校，與那裏的孩子一起，參與到他們的治療和康復過程中，在情商大師戈爾曼的參與和指導下，最終開發出一套幫助所有孩子“平靜身體”、“安靜意識”和“集中注意力”的課程。這套課程讓經歷過“9·11事件”重創的孩子們恢復了活力，擺脫了精神創傷，重新回到了正常的學習和生活軌道上。本書正是這套行之有效的課程更普遍地運用。

在日常生活中，我們不厭其煩地告誡孩子“要冷靜”、“要專心”，但根據孩子成長的自然規律，與“平靜”和“專注”相關的大腦神經網絡的發展是一個循序漸進的過程，那些處在發育過程中神經系統，並非反覆告誡就能收到效果。而《培養情商》一書，正爲家長提供了這樣一種可能，陪伴並幫助孩子建立內在恢復力，提高孩子的情商，增強他們成長髮育過程中的各種能力，這些能力將形成一種內在保障，爲孩子提供內在所需的裝備，來迎接生命中的挑戰和機遇。

“培養專注力”和“放鬆身體”是貫穿全書的兩個基本指導思想，圍繞着這兩點，作者給出了簡單、有效、實用的方法和練習。列出了練習時所需要的清單，包括家長引導孩子做練習時所說的“臺詞”，因此具體操作起來感覺非常得心應手。

本書CD光盤由著名的情商之父丹尼爾·戈爾曼原聲錄製，丹尼爾富有磁性的聲音具有很強的穿透力。爲方便中文讀者，本書也另有悅耳的中文配音CD。