食素的女人，更懂得剋制和思考，更易於智慧地生活

只有當你真正成爲素食者時，才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化

暢銷書《修煉魅力女人》一書的作者張曉梅的最新力作，與讀者親密分享她的素食生活。

一直致力於女性魅力研究的張曉梅女士，對於素食經歷了從不解到肯定、從猶豫到堅持的過程，在不短的十餘年裏獲得了極大的收益，這種獲益開始是身體的，後來是精神的，而精神的獲益又更多地給予了身體。她說：只有當你真正成爲素食者時，才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化，以及精神、心靈、性情、情緒全新的昇華。她還說：素食可以激發女人蘊藏在身心深處的能量和潛質。因爲食素的女人，更懂得剋制和思考，更易於智慧地生活，能夠更多地抵禦慾望，不易被誘惑所驅動，在紛擾中仍善於保有內心的堅持和純淨。